Соленые огурцы – прекрасная закуска и необходимый компонент многих традиционно русских блюд. А еще этот продукт обладает целым рядом полезных свойств, которые обусловлены его химическим составом. Полезные свойства соленых огурцов Противопоказания к употреблению соленых огурцов Рецепт соленых огурцов Полезные свойства соленых огурцов В соленых огурцах содержатся молочно-кислые бактерии, которые играют роль естественных пребиотиков. Они благотворно […]

Наверняка вы знаете о том, что не только тыква, но и ее семечки очень полезны для человеческого здоровья. Тыквенные семечки – настоящее хранилище минералов и витаминов, здесь сосредоточена практически вся таблица Менделеева. Поэтому семена способны спасти человека от многих недугов. Полезные свойства тыквенных семечек Противопоказания Полезные свойства тыквенных семечек Своими целебными качествами тыквенные семечки обязаны […]

Рыбьи молоки издавна ценились не только за особые вкусовые качества, но и полезные свойства. Существует огромное количество блюд из молок, а в некоторых странах этот продукт считается настоящим деликатесом. Польза рыбьих молок для здоровья Рыбьи молоки в косметических и лекарственных препаратах Польза рыбьих молок для здоровья Рыбье молоко полезно как для взрослых, так и детей. […]

Главной отличительной чертой японской кухни считается минимальная обработка продуктов перед их потреблением в пищу. Роллы – традиционное блюдо Японии. Небольшие рулетики чаще всего готовятся из сырой рыбы, овощей, морепродуктов, а обязательными ингредиентами являются водоросли нори и рис. Роллы – не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Полезные свойства ингредиентов Польза риса Польза водорослей нори […]

Капуста, несмотря на свою простоту, является овощем невероятно вкусным и очень полезным. В ней содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, по содержанию белка она может соперничать с мясом. Полезные свойства этого овоща варьируются в зависимости от сорта капусты. Белокочанная капуста Цветная капуста Краснокочанная капуста Брокколи Брюссельская капуста Белокочанная капуста Этот вид капусты наиболее распространенный. Уникальность […]

Пшеничные отруби хорошо очищают кишечник, выводя из него продукты распада, шлаки и токсины. Отруби из пшеницы снижают уровень глюкозы в крови, нормализуют работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем и др. Инструкция Инструкция 1. Пшеничные отруби – оболочки зерна, являющиеся отличным источником клетчатки, витаминов А, Е, группы В, а также незаменимых микро- и макроэлементов. Пшеничные отруби чрезвычайно […]

Выращивать подсолнечник в России начали еще при Петре Первом. Сегодня употребление жареных семечек нередко приравнивается к вредной привычке, настолько затягивает этот процесс. Любимый многими людьми продукт не только позволяет получить удовольствие от извлечения вкусных ядрышек из темной кожуры, но и приносит немалую пользу для здоровья. Полезные вещества, содержащиеся в семечках Семечки – лекарство от стресса […]

Перепелиные яйца являются очень полезным диетическим продуктом. Они обладают множеством полезных свойств, что делает их употребление очень эффективным. Перепелиные яйцабогаты фосфором, аминокислотами, калием, никотиновой кислотой, медью, железом и магнием, содержат витамины А, РР, В (В1, В2, В12). Они обладают тонизирующими свойствами и практически не вызывают никаких аллергических реакций, что делает возможным их употребление для маленьких […]

Грецкий орех является не только ценнейшим белковым продуктом питания, но и превосходным лечебным средством. В медицине издавна используются его листья, ядра, древесная кора, околоплодные ростки, сок, скорлупа и даже ореховые перегородки. Какие вещества содержатся в перегородках грецкого ореха Что можно лечить перегородками Противопоказания и побочное действие перегородок грецкого ореха Какие вещества содержатся в перегородках грецкого […]

Не так давно об отрубях знали лишь единицы. Сейчас ситуация поменялась. Об отрубях знают практически все. Их можно увидеть на прилавках почти всех сетевых продуктовых магазинов. Но какова ценность отрубей? Полезные свойства Правила приёма отрубей: Противопоказания Все едят продукцию, полученную из зёрен злаков (мука, каши, хлопья). Эти продукты изготовлены из очищенных зёрен и практически не […]