Тыква обладает достаточно слабовыраженным вкусом. Поэтому готовить из нее можно самые разнообразные блюда: супы, гарниры, салаты, десерты. Этот овощ отлично сочетается практически со всеми продуктами питания. Благодаря множеству чудесных свойств тыквы, блюда из нее полезны как больным, так и здоровым людям. Инструкция Инструкция 1. При приготовлении горячих блюд из тыквы старайтесь не подвергать ее чересчур […]

Еще буквально пару десятилетий назад бананы воспринимались как что-то экзотическое и недоступное, в настоящее время плоды бананов продаются практически повсеместно в любое время года. Бананы любят и дети, и взрослые за их нежную консистенцию и неповторимые вкус и аромат. Но мало кто знает, что регулярное употребление бананов может существенно улучшить некоторые показатели здоровья. Чем полезны […]

Ананас — это плод одноименного многолетнего травянистого растения, произрастающего в тропическом климате. Родиной ананаса является Бразилия, откуда он широко распространился по всему миру. Популярность ананаса обусловлена многочисленными полезными свойствами, которыми он обладает. Витамины и минералы в ананасе Полезные свойства ананасов Витамины и минералы в ананасе Мякоть ананаса содержит большое количество аскорбиновой кислоты, комплекс витаминов группы […]

Абрикос — фрукт, знакомый всем. Нежная мякоть и потрясающий аромат не оставляют равнодушными никого. Однако этот нежнейший фрукт не только очень вкусен, но и полезен. Благодаря низкой калорийности, абрикос вполне может использоваться для проведения разгрузочных дней — его калорийность всего 44 ккал на 100 граммов. Также немаловажно и то, что в абрикосах содержится довольно много […]

Нежное прозрачное желе манит своей прохладой и вызывает желание взяться за ложку. Оно может быть многослойным и разноцветным, фруктовым и молочным. Его советуют употреблять во время различных диет. Но в чем выражается его основная польза? И как приготовить именно полезный продукт? Классический состав желе Полезные виды желе Вред от желе Классический состав желе Самый распространенный […]

Варенье – консервированный продукт, который готовят из ягод, фруктов и некоторых овощей с сахаром. Такое лакомство приятно есть с чаем и выпечкой в холодную погоду. А еще варенье обладает рядом полезных свойств, ведь ягоды и фрукты, входящие в его состав, содержат множество питательных веществ и витаминов. Какое варенье полезно Польза разных видов варенья Какое варенье […]

Приготовление пищи с утиным мясом популярно в таких странах, как США, Великобритания и Швейцария. Там даже есть сеть ресторанов, которые предлагают довольно разнообразное меню, включающее блюда, приготовленные из мяса утки. Сравнение между питательными веществами утиного мяса и другими видами мяса, показало, что утятина гораздо полезнее. Она содержит в четыре раза больше железа, чем другие виды […]

Бычьи яйца – деликатесный продукт. С древних времен блюда, приготовленные из семенников крупного рогатого скота, пользовались огромным успехом. Ведь им присущи не только своеобразные и очень пикантные вкусовые качества, но и полезные свойства. Польза бычьих яиц для организма человека Противопоказания к употреблению Выбор и приготовление Польза бычьих яиц для организма человека Главным достоинством семенников быка […]

Тыквенные семечки не так популярны, как обычные семечки подсолнуха, но они очень полезны для лечения различных заболеваний. Семена имеют приплюснутою, овальную форму белого цвета, а внутри находится то самое зеленое семя, которое и является ценным для нашего организма. Тыквенные семечки настоящие рекордсмены по содержанию железа среди семян; к тому же они очень питательны и прекрасно […]

Жиры также необходимы нашему организму, как и другие вещества. Они обеспечивают его нормальную работу и защищают органы и ткани. Причем, в малых количествах нужно употреблять и животные жиры, которые содержат немного другие, не менее важные, компоненты, чем растительные. И самые полезные из них человек может получить из обычного сала. Свиное сало богато очень важным витамином […]