Цветная капуста – удивительный овощ, ведь это настоящий кладезь важнейших для организма веществ. Из ценного продукта можно приготовить множество вкусных закусок, салатов, первых и вторых блюд; использовать для начинок, косметических масок, целебных настоев, компрессов. Цветная капуста для женщин – настоящая находка, ведь она помогает сохранить здоровье и красоту. Волшебная капуста Овощ для красоты и здоровья […]
Чем полезна сыворотка? Таким вопросом наверняка хотя бы раз в жизни задавался каждый из нас, когда сталкивался с этим продуктом. Итак, в чем же польза сыворотки для организма? Полезные свойства молочной сыворотки Применение сыворотки Полезные свойства молочной сыворотки Молочная сыворотки очень богата белком и при этом в ней практически нет жира. Также в сыворотке содержится […]
Петрушка растет практически на каждом огороде или дачном участке. Ее используют для приготовления первых и вторых блюд, добавляют в салаты, но мало кто знает, что петрушка, помимо ароматной пряности, ещё и отличное косметическое средство и даже природный лекарь. Ароматная травка содержит огромное количество полезных веществ: кальций, магний, фосфор, цинк, железо, фолиевую кислоту, различные аминокислоты, эфирные […]
Капуста входит в состав множества блюд, этот овощ выращивался на Руси еще с одиннадцатого века. Но первые сведения о кочанах с хрусткими мясистыми листьями встречались во времена Древнего Рима. Что неудивительно, ведь данная культура не только обладает приятным вкусом, но и является кладезем витаминов. Полезные свойства капусты Ценные вещества в сортах капусты Употреблять капусту можно […]
Свёкла — один из самых распространенных овощей. Она известна всем и довольно активно используется в кулинарии. При этом она довольно низкокалорийна и очень полезна. Поэтому блюда из нее можно смело включать в меню правильного питания. Польза свеклы Блюда из свеклы Польза свеклы Если вы ищете поливитаминный комплекс в аптеке, то вам наверняка стоит обратить внимание […]
Спаржей называют молодые побеги многолетнего травянистого растения рода Аспарагус. Существует свыше 200 видов данного растения, некоторые из них съедобны и возделываются как овощная культура. Малокалорийная и легкоусвояемая спаржа богата множеством полезных веществ, поэтому регулярное употребление этого овоща в пищу благоприятно отражается на здоровье. Витамины и минералы в спарже Полезные свойства спаржи Витамины и минералы в […]
Соевая спаржа, которую еще называют фучжу, популярное блюдо корейской, японской и китайской кухни. Ее можно приобрести на рынках или в специализированных отделах супермаркетов. Мягкий оригинальный вкус этой закуски полюбился многим и часто русское застолье украшает салатница с соевой спаржей. Но вот насколько полезно это вкусное блюдо, задумываются немногие. Из чего сделана соевая спаржа Полезные свойства […]
Сметана — один из традиционных славянских кисломолочных продуктов, получаемый из сливок путем брожения. Благодаря своему нежному вкусу, полезным свойствам и простоте производства, сметана широко используется как в кулинарии, так и в косметологии. Инструкция Инструкция 1. Для получения густой и сладкой сметаны используют натуральные цельные сливки, которым дают время созреть, а затем добавляют в них специальную […]
Семга относится к тем видам рыбы, которую называют красной, по питательной ценности и вкусовым свойствам ее по праву можно считать деликатесом. Кроме того, семга часто упоминается в числе тех сортов рыбы, которые обязательно должны присутствовать в рационе как источник многих полезных веществ, незаменимых для человеческого организма. Что содержится в семге Полезные свойства семги Что содержится […]
В далеком Советском Союзе была весьма распространена рыба с загадочным названием – иваси. Сельдь иваси не имеет никакого отношения к селедке, это сардина дальневосточная, о чем свидетельствует слово «иваси» – по-японски «сардина». Польза сельди иваси Кому иваси противопоказана Польза сельди иваси Сельдь иваси является достаточно жирной рыбой, насыщенной рыбьим жиром, который, в свою очередь, содержит […]