Наверняка, вы не раз встречали в аптеках или в отделах здорового питания крупных продмаркетов черемуховую муку. Возможно, даже вертели ее в руках, пытаясь разобраться, что же там внутри и съедобно ли это вообще… И скорее всего, вы просто ставили небольшую пачечку обратно, решив, что она вам не нужна. Но, может быть, вы измените свое мнение, […]

Черемша вырастает следом за первоцветами в период, когда организм остро испытывает недостаток витаминов. Это растение обладает одновременно ароматом зеленого лука и чеснока, его используют в кулинарии для приготовления салатов, применяют для восполнения дефицита витаминов А и С, а также в целях профилактики для укрепления организма и лечении некоторых заболеваний. Полезные свойства черемши Использование черемши Витаминный […]

Чечевица — типичный представитель семейства бобовых. Она известна человечеству со времен правления Рамзеса II. К сожалению, в наше время чечевица становится все менее популярной, а, как оказывается, напрасно. В сравнении с другими бобовыми, чечевица имеет богатый набор витаминов и микроэлементов. В ее состав входят витамины А, Е, В1, В2, В3, макро- и микроэлементы, такие как […]

Бруснику многие любят за терпкий необычайный вкус. О ее полезных свойствах люди знали еще в древние времена. Из многочисленных летописей известно, что на Руси в народе использовали не только ягоды брусники, но и ее листья. Полезные и целебные свойства Польза брусники для организма Брусника против инфекций Брусника для беременных Ягоды в сфере красоты Как сохранить […]

Белокочанная капуста является одним из самых полезных овощей. В ее состав входит множество полезных веществ: витамины, минералы, а также растительный белок и клетчатка. Овощ прекрасно хранится в течение длительного времени, сохраняя питательные вещества. Тушеная белокочанная капуста не менее полезна для организма, чем свежая. Тушеная капуста — низкокалорийное блюдо: в 100 г содержится около 100 ккал. […]

«Активиа» – известный кисломолочный продукт французского бренда Danone. Под данной маркой выпускаются различные виды йогуртов, кефир и творожки, употребление которых благотворно сказывается на пищеварении и общем самочувствии. Состав и полезные свойства «Активиа» Чем можно заменить «Активиа» Состав и полезные свойства «Активиа» Как утверждают производители, особенность кисломолочных продуктов «Активиа» состоит в наличие бифидобактерий Bifidus Regularis или […]

Айва – это растение монотипного вида, относящееся к семейству розовых. Плоды айвы – ложные яблоки шарообразной или грушевидной формы, которые имеют лимонный или темно-желтый цвет Полезные свойства айвы Противопоказания к употреблению айвы Полезные свойства айвы В плодах айвы содержится большое количество полезных веществ, к ним относятся: — фруктоза;- глюкоза; — пектины;- калий;- железо;- кальций;- фосфор;- […]

Виноград любого цвета и сорта чрезвычайно полезен сильными антиоксидантами, которые находятся не только в кожуре и мякоти, но и в косточках. Зеленый сорт отличает лишь отсутствие антоциана, который и придает красный оттенок. Есть ли зависимость целебной силы от цвета? Преимущества зеленого винограда Если вдаваться в детали виноградолечения (ампелотерапии), то в нем чаще всего применяется черный […]

Существуют такие растения, которые давно доказали свою эффективность применения и завоевали народную любовь. Зеленый лук, несомненно, входит в их число. Его история весьма интересна, не говоря уже о его полезных свойствах. Интересные факты Полезные свойства зеленого лука Противопоказания Интересные факты Первоначально зеленый лук употребляли исключительно в Азии. Обычные кочевники открыли дикорастущее растение, которое пришлось им […]

Сладкий воздушный десерт, который не портит фигуру и не вредит здоровью. Что это, мистический деликатес или реальное лакомство? Оказывается, это самый обычный и типичный продукт для любой кондитерской – зефир. Польза и только польза! А в чем же вред? Польза и только польза! Почему так восхваляют это кондитерское чудо? И чем оно может приносить пользу […]