Сыр давно стал привычным продуктом питания для россиян. Его едят с бутербродами, включают в состав салатов и соусов, делают из него начинку для выпечки и фаршированных овощей. При этом человек редко задумывается о том, вреден или полезен этот продукт для его здоровья. Сливочные сыры, как и многие другие молочные продукты, по большей части полезны для […]
Суп недаром является обязательным блюдом в рационе детей и подростков. Он нормализует пищеварительный процесс и насыщает организм массой полезных веществ. По той же причине его стоит ежедневно употреблять и взрослым, особенно тем, кто заботится о своем здоровье и стремится вернуть стройность фигуре. Польза супа для организма Какой суп выбрать Польза супа для организма В суп […]
Полезные свойства алоэ известны уже давно. С древних времен сок этого растения нашел применение в медицине и косметологии. В природе существует более 400 видов суккулента, самый полезный из них алоэ вера. Сок алоэ в промышленной косметологии Рецепты домашних масок Сок алоэ в промышленной косметологии Благодаря широкому составу витаминов, входящих в сок алоэ вера, его применяют […]
О пользе шоколада – натурального, темного – уже давно говорят ученые. Исследователи обнаружили, что эта лакомая сладость одновременно может снижать кровяное давление, увеличивать приток крови к мозгу и даже бороться с кариесом. И это далеко не все преимущества, обнаруженные в ароматных плитках. Темный шоколад для сердца и мозга Темный шоколад для сердца и диабет Антиоксиданты, […]
В сельдерее нет ничего лишнего. Для приготовления пищи используются абсолютно все его части: стебли, листья, семена и даже корневище. Каждой части отведено свое особое место в кулинарии или народной медицине. Существует около двадцати разновидностей этого растения. Более популярен сельдерей культурный, пахучий. Какую пользу несет сельдерей Как используют сельдерей Настой из сельдерея Какую пользу несет сельдерей […]
Ромашка аптечная применяется для лечения различных заболеваний не только у взрослых, но и у детей. Она обладает противовоспалительными, противовирусными, антибактериальными, заживляющими и успокаивающими свойствами. Благодаря всем этим качествам, растение помогает родителям вырастить здорового ребенка. Ромашка может использоваться для купания новорожденных. Кожа у младенцев очень нежная, тонкая, легко травмируется. Легко появляющиеся раздражения и опрелости причиняют малышу […]
Рис является настоящим богатством восточной кухни. Уже скорее традиция, чем просто продукт, он составляет основу множества изысканных, десертных и диетических, низкокалорийных блюд. Польза риса Какой рис выбрать? Польза риса Рис обладает уникальным свойством создавать в желудке защитную оболочку, которая предохраняет слизистую от токсичных веществ, нейтрализует излишнюю кислоту и способствует правильному пищеварению. Кроме того рисовые отруби […]
Репчатый лук является представителем семейства Луковые. Репчатым его прозвали благодаря внешней схожести корнеплода с репой. Польза лука репчатого не только в его остром вкусе и особом аромате, а еще в его целительных свойствах. Репчатый лук издавна высоко ценится как незаменимая приправа, придающая блюдам острый вкус. Ученые установили, что в репчатом луке также содержится великое множество […]
Без этого сочного корнеплода не обходится летом ни один витаминный салат. Редис популярен во многих странах не только из-за вкуса, но и из-за огромного количества полезных веществ в составе. Свойства редиса Редис: противопоказания Какой редис покупать Свойства редиса Редис обладает острым вкусом, который ему придает горчичное масло. Этот корнеплод содержит минимум калорий, препятствует отложению жиров […]
Пророщенный овес использовался человеком еще с давних времен, так как продукт имеет богатый состав. За счет этого зерна употребляются и как самостоятельное блюдо, и в качестве дополнительного ингредиента в различную пищу (каши, салаты, кисели и т.д.). Зерно овса является зародышем, или спящим организмом, поэтому внутри него находится кладезь полезных витаминов, что необходимо для произрастания самостоятельного […]
