Льняное масло – продукт, который не содержит в своем составе холестерина. Это масло богато витаминами и микроэлементами, оно стимулирует выработку желчи и улучшает пищеварение. Кроме того, масло из льняных семечек отличается необычным вкусом, который позволит по-новому взглянуть на уже привычные блюда. Однако этот продукт имеет немалое количество вредных воздействий на организм. Чем может быть опасно […]

В последнее время появилось много мифов о вреде фастфуда. В этой статье мы разберемся, в чем же на самом деле вред быстрой еды и такой ли этот вред, как его все описывают. Какое мясо используют для фастфуда? Какая есть альтернатива? Вредна ли шаверма? Фри Мучное Соусы Овощи Какое мясо используют для фастфуда? Доказанный факт, что […]

Квашеная капуста обладает огромным перечнем полезных свойств. Она помогает нормализовать пищеварение и похудеть, насыщает организм витаминами. Однако, несмотря на свою явную пользу, квашеная капуста может и навредить здоровью, особенно если употреблять ее в больших количествах. К чему приводит злоупотребление этим продуктом и кому он противопоказан? Отказаться от квашеной капусты следует лицам с очень чувствительной пищеварительной […]

Кукуруза – зерновая культура, которая известна человеку с давних пор. Кукурузу (маис) употребляют в натуральном или консервированном виде. Из кукурузной муки готовят хлеб и кондитерские изделия. Выжимку или сироп добавляют в приправы, соусы, сладости. И можно с уверенностью сказать, что каждый человек практически ежедневно употребляет кукурузу. Но так ли она безвредна, как принято считать? Прежде […]

Картошка – любимый многими продукт, который можно приготовить различными способами. В составе корнеплода находится много полезных витаминов, например, витамины B6 и C, необходимые для нормального самочувствия микроэлементы. Однако картофель не является столь безобидным и абсолютно полезным, как может показаться на первый взгляд. Чем он может навредить здоровью? Заболевания, при которых противопоказан картофель В каких случаях […]

Гречневая каша – востребованное и достаточно простое в приготовлении блюдо. Этот гарнир пользуется популярностью, поскольку гречка хорошо сочетается с различными продуктами. К тому же есть мнение что греча хорошо усваивается человеческим организмом и сама по себе очень полезна. Но так ли это? Есть ли вред от частого употребления гречневой каши? Говоря об опасности гречки для […]

Многие из нас в день съедают много сладкого, не задумываясь над тем, какой вред приносят здоровью. Предлагаю разобраться, в чем же вред сахара, сколько в день его можно съедать без вреда здоровью. Для того чтобы понять, какой вред наносит сахар нашему организму, сначала необходимо разобраться с вопросом, что же такое сахар. Оказывается, сахар — продукт, […]

Гранат является кисло-сладким плодом, который содержит много полезных элементов, благоприятно сказывающихся на самочувствии. Гранат положительно влияет на кровь, насыщает гемоглобином, борется с заболеваниями суставов, избавляет от расстройства пищеварения, выраженного диареей. Сок из ягоды освежает, утоляет жажду, насыщает витаминами. Однако злоупотребление гранатом может быть опасным, ягода способна нанести вред здоровью. Негативное воздействие граната на здоровье Негативное […]

О пользе чеснока для организма слышали, пожалуй, все, в давние времена его использовали для лечения от тяжких болезней, типа цинги или холеры. В настоящее время чеснок используются для профилактики простудных заболеваний, для избавления от гельминтов, с его помощью спасаются от зубной боли. Тот факт, что чеснок может быть не только полезным, но и навредить, многие […]

Белый рис является распространенным продуктом, хотя врачи и диетологи не рекомендуют употреблять его в пищу очень часто. Дело в том, что именно этот вариант крупы способен нанести вред здоровью человека, вызвать развитие некоторых тяжелых болезненных состояний. При каких заболеваниях не стоит есть белый очищенный рис Белый рис является очищенным злаком, который проходит многоступенчатую обработку. Срок […]