Зеленые пряности не только привлекают своим неповторимым ароматом, но и дарят организму вещества, которые благоприятно воздействуют на процесс пищеварения и укрепляют иммунитет. Инструкция Инструкция 1. Петрушка содержит большое количество полезных микроэлементов (калий, кальций, фосфор, железо, магний, фосфор). Особенно много калия в корнях растения, а листья богаты витаминами (каротин, РР, В1). В 10 г свежей зелени […]

Ирга – одна из самых полезных, но малоизвестных в широких кругах ягод. Целебное лакомство темно-синего цвета поможет избавиться от ряда недугов, укрепить иммунитет. Полезные вещества, содержащиеся в ирге Интересные факты Ирга является быстрорастущим кустарником, ее кусты могут достигать в длину 3-4 метров. Вкусные плоды с сизым налетом немного похожи на черную смородину. Ягодные кусты хорошо […]

Приятный кисло-сладкий вкус и чудесный аромат — далеко не главные достоинства вишни. Благодаря своему уникальному химическому составу, она является настоящей панацеей от многих болезней. Полезные вещества, содержащиеся в вишне: Лечебные свойства вишни Вишня в кулинарии Вишня в домашней косметологии Полезные вещества, содержащиеся в вишне: — витамин C; — витамин B1;- витамин B6; — кобальт;- железо;- […]

Вишня — полезный, весьма интересный плод. Хотя есть сорта, которые отличаются уровнем кислоты, тем не менее, в целом вишня весьма кислая ягода. Именно этот вкус послужил причиной приготовления вина. Вишня — помощник пищеварению. Ягода сильно стимулирует аппетит. Даже если наесться ее, то чувство голода не оставит вас в покое. Это связано с тем, что в […]

Осень — это время сбора урожая тыкв. А так, как тыква считается самым полезным и витаминным овощем, нельзя оставит ее без внимания. Тыква имеет характерный оранжевый окрас и огромную пользу для организма. Поддерживаем энергетический баланс Любопытные факты Подобно всем фруктам и овощам яркого оранжевого цвета, тыква чрезвычайно богата бета-каротином, который наш организм преобразует в витамин […]

Цветная капуста отличается от белокочанной тем, что состоит из сочных крупных соцветий и вкусных побегов. Все витамины и полезные вещества сохраняются в соцветиях и делают цветную капусту очень полезной. Как бы вы ее ни приготовили, запекая в духовке с соусом, отваривая или жаря – это всегда вкуснейший гарнир. Цветная капуста относится к семейству крестоцветных и […]

Цветная капуста – удивительный овощ, ведь это настоящий кладезь важнейших для организма веществ. Из ценного продукта можно приготовить множество вкусных закусок, салатов, первых и вторых блюд; использовать для начинок, косметических масок, целебных настоев, компрессов. Цветная капуста для женщин – настоящая находка, ведь она помогает сохранить здоровье и красоту. Волшебная капуста Овощ для красоты и здоровья […]

Чем полезна сыворотка? Таким вопросом наверняка хотя бы раз в жизни задавался каждый из нас, когда сталкивался с этим продуктом. Итак, в чем же польза сыворотки для организма? Полезные свойства молочной сыворотки Применение сыворотки Полезные свойства молочной сыворотки Молочная сыворотки очень богата белком и при этом в ней практически нет жира. Также в сыворотке содержится […]

Петрушка растет практически на каждом огороде или дачном участке. Ее используют для приготовления первых и вторых блюд, добавляют в салаты, но мало кто знает, что петрушка, помимо ароматной пряности, ещё и отличное косметическое средство и даже природный лекарь. Ароматная травка содержит огромное количество полезных веществ: кальций, магний, фосфор, цинк, железо, фолиевую кислоту, различные аминокислоты, эфирные […]

Капуста входит в состав множества блюд, этот овощ выращивался на Руси еще с одиннадцатого века. Но первые сведения о кочанах с хрусткими мясистыми листьями встречались во времена Древнего Рима. Что неудивительно, ведь данная культура не только обладает приятным вкусом, но и является кладезем витаминов. Полезные свойства капусты Ценные вещества в сортах капусты Употреблять капусту можно […]